1日に必要な栄養素の1/3を１食で摂取できる完全栄養食を販売しているBASE FOOD社からBASE PASTA ソース焼きそばが発売されました。
BASE PASTA ソース焼きそばカップ麺タイプの完全栄養食です。カップ麺といえば手軽な反面、健康的なイメージは余りありませんが、BASE PASTA ソース焼きそばは栄養と美味しさの両方を兼ね備えていて、罪悪感なく食事を楽しむことができます。
この記事では実際にBASE PASTA ソース焼きそばを食べてみた感想などを紹介していきます。毎日忙しくて栄養のある食事が中々摂れていない方、インスタント食品をよく食べるけど栄養面も気になる方などは是非チェックしてみてください！
BASE PASTA ソース焼きそばとは
BASE PASTA ソース焼きそばは、26種のビタミン＆ミネラル、たんぱく質、食物繊維など1日に必要な栄養素の1/3がたった1食ですべてとれる完全栄養食※1です。インスタント食品に付いて回る不健康なイメージを払拭して、美味しさと健康を両立させています。市販のカップ麺と全く同じ調理法で簡単に食べることができるので、忙しい時の代替食として活躍してくれます。
原材料と栄養成分表示
めん〔小麦たんぱく（オーストラリア製造、フランス製造、その他）、小麦全粒粉、大豆粉、小麦粉、小麦ふすま、粉末状大豆たんぱく、海藻粉末、ドロマイト、植物油脂、粉末油脂、昆布粉末、酵母〕、添付調味料（植物油脂、砂糖、食塩、粉末ソース、香辛料、あおさ、粉末しょうゆ、ポークエキス）、かやく（粒状大豆たんぱく、キャベツ）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、かんすい、カラメル色素、酸味料、V.C、炭酸Ca、乳化剤、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B₁、V.B₆、V.B₂、V.A、葉酸、V.D、V.B₁₂、（一部に小麦・大豆・豚肉・ごまを含む）
| 栄養成分表示 | 栄養成分表示 1食あたり・湯戻し前の値 | |
| 熱量 | 349kcal（16%） | |
| たんぱく質 | 27.0g（33%） | |
| 脂質 | 9.3g（15%） | |
| n-3系脂肪酸 | 0.8g（40%） | |
| n-6系脂肪酸 | 3.8g（42%） | |
| 炭水化物 | 42.4g（13%） | |
| 糖質 | 36.0g | |
| 食物繊維 | 6.4g（34%） | |
| 食塩相当量 | 1.9g（26%） | |
| 亜鉛 | 3.0mg（34%） | |
| カリウム | 1,773mg（63%） | |
| カルシウム | 227mg（33%） | |
| クロム | 17.8μg（178%） | |
| セレン | 20.1μg（72%） | |
| 鉄 | 2.3mg（34%） | |
| 銅 | 0.5mg（56%） | |
| マグネシウム | 107mg（33%） | |
| マンガン | 1.4mg（37%） | |
| モリブデン | 43.8μg（175%） | |
| ヨウ素 | 50.7μg（39%） | |
| リン | 475mg（53%） | |
| ナイアシン | 14.9mg（115%） | |
| パントテン酸 | 2.8mg（58%） | |
| ビオチン | 26.1μg（52%） | |
| ビタミンA | 444μg（58%） | |
| ビタミンB1 | 0.6mg（50%） | |
| ビタミンB2 | 0.6mg（43%） | |
| ビタミンB6 | 0.7mg（54%） | |
| ビタミンB12 | 1.2μg（50%） | |
| ビタミンC | 69mg（69%） | |
| ビタミンD | 3.2μg（58%） | |
| ビタミンE | 3.0mg（48%） | |
| ビタミンK | 52.4μg（35%） | |
| 葉酸 | 175μg（73%） | |
※ 栄養素等表示基準値（18才以上、基準熱量2,200kcal）に基づき、1日分の基準値の1/3を100とした場合
実際に作ってみる
早速BASE PASTA ソース焼きそばを作って実食レビューしていきます！
作り方は超簡単！普通のカップ麺と同じように作るだけです。
フタをして4分待ちます。特製油はフタの上にのせて温めておきましょう。
完成！！
実食レビュー！
正直な感想を言うと、ソースは美味しいのですが、麺のクセが強いと感じました。
まず、ソースはあっさりとしていて優しい味わいです。決して薄味ではなく、濃い味が苦手な僕にとってはちょうどいいバランスでした。
具材には、肉っぽいものとキャベツっぽいものが入っています。
一方、麺はモサモサ、モソモソとした独特の食感で、これは好みが分かれそうです。やきそばに限らず、BASE PASTAの麺は独特のクセがあり、生麺や冷凍麺とも異なる食感。それでも、個人的には嫌いではなく、この味なら無理なく続けられそうだと感じました。
味に飽きたらマヨネーズなどを入れてアレンジしてみるのもいいかも！
BASE PASTA ソース焼きそばのよかったところ・悪かったところ
ここではBASE PASTA ソース焼きそばのよかったところと悪かったところをお伝えしていきます。
| よかったところ | 悪かったところ |
|---|---|
| 調理・片付けが楽 これだけでバランス良く栄養がとれる 賞味期限が長い 常温保存できる | 麺のクセが強い ちょっと物足りない 12個単位からでしか購入できない |
調理・片付けが楽
カップ麺スタイルなので簡単に食べる準備ができて、食べ終わったら容器を捨てるだけです。
調理・片付けの面倒な手間がなくなるので忙しい時にはとても助かります。
お湯を入れることすら面倒くさい方にはそのまま食べれるパンタイプのBASE BREADがオススメです。
これだけでバランスよく栄養がとれる
BASE PASTA ソース焼きそばは、1食で1日に必要な栄養素の1/3を摂取することができます。バランスよく栄養をとるために献立を考えたり、何品も料理をする手間を省くことができます。また、必要な栄養はしっかりとれる一方で、過剰に摂取しがちな糖質、脂質、ナトリウムなどは控えめになっているので、ボディメイクをしたい方にもオススメです。
賞味期限が長い
BASE FOODの公式サイトによると、お届け希望日から約3カ月の賞味期限のものが届くようです。比較的長期で保存ができるので、非常食としてストックしておくこともできますね！
常温保存できる
カップ麺なので当たり前といえば当たり前なんですけど。どこでも保存しておけるのもグッドポイントです。
麺のクセが強い
BASE PASTA ソース焼きそばは麺の食感が独特です。具体的にはモソモソ、ボソボソといった感じ。一般的なカップ焼きそばの味を期待して食べるとちょっとがっかりしてしまうかも知れません。
ちょっと物足りない
カロリーや炭水化物、脂質が抑えられて、ダイエットなどにも向いている反面、個人的には量がちょっと足りないかなぁと思いました。僕は普段肉体労働メインの仕事をしていますが、だいたい3時間ぐらいでお腹が減ってきてしまうのでもう少し量があると嬉しいなぁと感じています。
12個単位でしか購入できない
BASE PASTAのソース焼きそばは12個単位での注文しかすることができません。口に合うかどうか試しに１つ買ってみる、みたいなことが気軽にできないのがちょっと残念ですね。
BASE PASTA ソース焼きそばはどこで買える？？
BASE PASTA ソース焼きそばは現在のところ公式サイトと関東エリアのファミリーマートでのみの販売となっています。送料が500円かかってしまいますが、公式サイトが1番安いです。継続コースの利用で初回は20％OFF,2回目以降は10％OFFで購入できます！
| 購入先 | 価格（12個） | 送料込み価格（12個） | 価格（1個あたり） |
|---|---|---|---|
| 公式サイト（1回のみの購入） | ￥5,856 | ￥6,356 | ￥488 |
| 公式サイト（継続コース初回） | ￥4,680 | ￥5,180 | ￥390 |
| 公式サイト（継続コース2回目以降） | ￥5,268 | ￥5768 | ￥439 |
| ファミリーマート | – | – | ￥494 |
さいごに
今回の記事をざっくりまとめると、こんな感じ。
- カップ麺と同じぐらいの手間で手軽にバランスよく栄養が摂取できる
- 片付けも楽チン
- ソースはやさしい味わい
- 麺にクセがある
- 基本12個単位でしか買えない
BASE PASTA ソース焼きそばが気になる方は是非試してみてください！
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