生活改善– category –

コパンです！ 騒音に悩まされている現代人にとって、質の良い睡眠を手に入れることは、簡単なようで実は難しい課題です。僕自身、上の階の住人が歩く音や生活音、さらには同居人のいびきや、乾燥機・食洗機の作動音が耳に入ってきてしまい、なかなか寝付け...